関節や筋肉の悩みの改善をサポートする新たなコンディショニング法

痛みを意識しないでリラックスしながら目的の動きができるようになるコンディショニング法の開発

2018年の公立大学教授時代に、新井光男は「潜在能力を導きだし、100年動けるKARADAを作ろう」をスローガンに、mobilization PNF conditioning  (MPC) 技術を開発しました。                           大学院での学生時代の5年間と大学教員時代の10年間、合わせて15年間の研究と臨床を重ねて開発した「モビライゼーション PNFコンディショニング (Mobilization PNF Conditioning; MPC)」は、脳科学・神経生理学的エビデンスに基づいたアプローチ法です。

 

「潜在能力を導きだし、100年動けるKARADAを作ろう」

脳の運動プログラムを適切に作り上げ (運動プログラムの変容を再プログラム化)、potential(潜在能力)を引き出すことにより 、機能的な柔軟性を増大させます。痛みを意識しないで、リラックスしながら目的の動きができるようになります。

 

MPCアプローチは、パフォーマンス・バランス機能・日常生活活動のレベルを向上させ、100年動けるKARADAを作ることを目標にしています。 

 

 

MPCアプローチ

 銀座一丁目ビル6FのKARADAコンディショニングスタジオ i-Potentialで撮影しました。

 

片足スクワットで体幹が傾く時のMPCアプローチの紹介。

体を床に垂直にするようにという指示はしていませんが、体を、より垂直に維持してスクワットが出来ています。

 スクワット時の足のグラツキは残っているので今後の課題です。

  

 

 

銀座一丁目ビル6FのKARADAコンディショニングスタジオ i-Potentialで撮影しました。

頭を一定の方向を向けると違和感があり、それを緩和するアプローチ法を撮影。

 

 

銀座一丁目ビル6FのKARADAコンディショニングスタジオ i-Potentialで撮影したビデオを編集しました。

 

脊柱の周囲の筋と関節のコンディショニング後に機能的柔軟性が増大しジャンプ力が増大しました。

 

 

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